国际乒乓球联合会（ITTF）近年来对比赛规则进行了一系列调整，旨在提升比赛的观赏性、公平性和运动员体验。以下是单打比赛中的主要变化：
1. 发球规则进一步明确
- **抛球高度**：发球时球抛起的高度必须明显高于16厘米，且抛球角度不得超过45度
- **可见性要求**：从发球开始到击球瞬间，球必须始终在裁判和对手可见的范围内
- **遮挡罚分**：对故意遮挡发球的判罚更加严格，首次违规将直接判失分
2. 比赛用球规格更新
- **塑料球标准**：全面采用40+塑料球，球的材质和弹跳特性有统一标准
- **颜色规范**：正式比赛只允许使用白色或橙色的球
3. 比赛暂停与医疗超时
- **暂停次数**：每场比赛双方运动员各有一次暂停机会，时长为1分钟
- **医疗超时**：新增医疗超时规定，运动员受伤可申请10分钟的治疗时间
4. 毛巾使用规则
- **擦汗时间**：每6分（或换边时）允许运动员使用毛巾擦汗
- **时间限制**：擦汗时间不得超过15秒，否则裁判有权催促继续比赛
5. 服装与装备规定
- **颜色限制**：球拍两面胶皮必须为不同颜色（一般为红色和黑色）
- **服装标识**：对运动员服装上的广告标识尺寸和位置有更明确的规定
6. 视频回放系统（VAR）
- **挑战次数**：在配备视频回放系统的赛事中，每场每名运动员有两次挑战机会
- **适用范围**：可用于判断擦边球、发球违规等关键争议判罚
7. 积分系统调整
- **世界排名**：采用新的积分计算方法，更注重运动员近期表现
- **赛事分级**：对各级别赛事的积分分配进行了重新调整
这些规则变化体现了ITTF致力于推动乒乓球运动发展的决心，既保持了比赛的传统特色，又融入了现代体育元素。运动员和教练需要及时了解并适应这些变化，以在比赛中保持竞争力。建议关注ITTF官方网站获取最新规则详情。
