炎炎夏日，泳池成了消暑纳凉的好去处。然而，对于女性朋友来说，公共泳池可能潜藏着一些健康隐患，尤其是妇科感染的风险。掌握以下几个小知识，让你在享受清凉的同时也能保护自己的健康！
为什么泳池可能引发妇科问题？
公共泳池中可能存在细菌、真菌等微生物，虽然正规泳池会进行消毒处理，但由于使用人数众多，仍可能存在一定的感染风险。女性的生理结构特殊，尿道较短且与肛门距离较近，更容易受到细菌侵袭。
六大防护措施要记牢
1. **选择正规泳池**
确保游泳场所持有卫生许可证，观察水质是否清澈，闻一闻是否有刺鼻的氯气味（适当氯味是正常的，但过浓可能刺激皮肤）
2. **避开特殊时期**
月经期间、妇科炎症发作期尽量避免下水，此时身体抵抗力较低，更容易感染
3. **做好下水前准备**
下水前先淋浴，这不仅能减少自身带入池中的细菌，也能让身体适应水温
4. **注意泳衣选择与更换**
- 选择透气性好的泳衣材质
- 上岸后尽快更换干爽衣物
- 不要长时间穿着湿泳衣
5. **游后及时清洁**
游泳结束后立即用流动清水冲洗全身，特别是私密部位，但避免使用刺激性强的沐浴产品
6. **增强自身免疫力**
保持规律作息，均衡饮食，提高自身抵抗力才是预防感染的根本
出现这些症状要警惕
如果在游泳后出现外阴瘙痒、异常分泌物、尿频尿急等症状，应及时就医，切勿自行用药。
记住这些 tips，这个夏天就能安心享受泳池带来的清凉与快乐啦！健康游泳，从我做起～
