我向来是个内向的人。在人群中，我总是习惯性地缩在角落，害怕与人交谈，更害怕成为众人瞩目的焦点。课堂上老师提问时，我会不自觉地低下头，祈祷不要被点名；聚会时，我常常捧着饮料假装专注地看着窗外，只为避免与他人眼神接触。
直到那个闷热的夏日午后，一切都开始悄然改变。
那天，室友硬拉着我去体育馆，说是系里组织羽毛球活动，缺一个人凑数。我本想拒绝，却拗不过他的热情。站在球场边，我手足无措地握着球拍，感觉所有人的目光都聚焦在我身上，手心沁出细密的汗珠。
第一次挥拍，我打了个空；第二次，球歪歪斜斜地飞向了隔壁场地。尴尬与羞愧瞬间淹没了我，我恨不得立刻逃离这个地方。但就在这时，对面场地的学长走了过来，耐心地纠正我的握拍姿势：“放松点，手腕不要绷得太紧。”
说来奇怪，那颗在空中划出优美弧线的羽毛球，似乎有种神奇的魔力。我渐渐发现，当专注于球的轨迹时，我会暂时忘记自己的紧张和不安。击球的“砰砰”声，脚步摩擦地面的声音，还有汗水滴落的感觉，所有这些都让我感到一种前所未有的专注与平静。
一周后，我破天荒地主动去了体育馆练习。一个月后，我已经能和人进行简单的对打。羽毛球成了我的保护壳——在球场上，我不需要刻意寻找话题，运动本身就是最好的交流。
变化是在不知不觉中发生的。我开始期待每周的羽毛球活动，甚至会在练习后和球友们一起去食堂吃饭。谈话的内容从最初的羽毛球技巧，慢慢扩展到学习、生活乃至梦想。我发现自己竟然也能在饭桌上说笑，能够看着别人的眼睛说话而不感到恐慌。
大二那年，我鼓起勇气报名参加了校羽毛球比赛。站在赛场上，听着周围的呐喊声，我感到心脏狂跳，但这一次，我不再想要逃避。当我打出第一个杀球得分时，全场爆发的掌声让我突然明白：被人关注并不总是可怕的，有时候，它也能带来温暖和力量。
虽然那场比赛辣椒视频app止步八强，但对我来说，这已经是一次巨大的胜利。我不仅战胜了对手，更战胜了那个躲在角落里的自己。
如今，每当我拿起羽毛球拍，都会想起这些年的蜕变。羽毛球教会我的不只是一项运动技能，更是如何与他人建立联系，如何面对挑战，如何接纳不完美的自己。那颗在空中飞舞的羽毛球，就像一条看不见的线，将我与这个世界更紧密地连接在一起。
我还是那个偏内向的人，但不再害怕展现自己。因为我知道，就像羽毛球有来有往一样，人与人之间的交流也需要勇敢地发出第一个球，然后等待它带着温暖回传到你的场区。
这就是羽毛球给我的最好礼物：在运动中找到了自信，在交流中发现了自我。
